Ez a jetlag dolog eléggé fura. Egy ilyen hosszú utazás során az ember kicsit felborul, de nem azért mert más időzónába érkezik. A gond ott kezdődik, hogy repülsz (kaja, mozi, alvás)-átszállsz-repülsz (kaja, mozi, alvás,kaja, mozi, alvás)-átszállsz-repülsz (kaja, mozi, alvás) és ez nem biztos, hogy egyezik az eddigi bioritmusoddal. Tehát teljesen megszokod hogy 2 órát vagy ébren és utána 2 órát alszol.
Na ezt a 2 órás életciklust folytattuk ezen a héten, amikor megérkeztünk :))
A másik hiba, amit el lehet követni, ha megpróbálod az otthoniakkal tartani a kapcsolatot, olyan szinten, hogy tudod mikor mit csinálnak. Ilyenkor ugye éjjel 2-kor lehet velük egy délutáni beszélgetést lefolytatni. Ez megint nem tesz jót az ember alvókájának.
Szóval külbözőképpen reagáltunk a jetleg-re:
Én egész nap alszom vagy tudnék aludni
Orsi meg egész éjjel fent van és hajnalban fekszik le (kb hajnali 6-tól - 12-ig alszik)
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
2 megjegyzés:
drága drága orsibaba és gergeli!
Tökre örülök, hogy csináltatok blogot! Majd mindig nézegetem!
Annak is örülök, hogy rendben megérkeztetek, izgalmas lehet ottlenni! A jetlag meg majd elmúlik 1-3 héten belül legkésőbb. Ha más nincs, szedjetek jetlag tablettát az hamar helyreteszi:)
Sziasztok!
Jó ez a blog, mert tényleg ez a legjobb módja, hogy mindenki követni tudja a kinti karriereteket! Majd nézzük. Igyekszünk néha írni is, hogy fennmaradjon a lelkesedés:]! A jetleg meg tök vicces, ha mások szenvednek tőle:D.
Itt egész nap accounting basic training volt, peti megint elaludt;)
puszi, lépek a fodrászhoz, hogy szép legyek a távozásotok első hétfordulójának megünneplésére (hétvégén nem dolgozik):DD
pákó
Megjegyzés küldése